A qui s'adresse le shiatsu ?

Le shiatsu est fait pour tout ceux qui veulent prendre soin d'eux, font attention à leur santé ou simplement sont en recherche de bien-être.
Il s'adresse également aux personnes ayant des problèmes de santé, douleurs, troubles émotionnels, physiologiques ou énergétiques.

En quoi le Shiatsu peut vous aider ?

Le shiatsu est une thérapie manuelle douce qui offre de nombreux bienfaits.
Son approche, holistique et complète procure bien-être et relaxation profonde, renforce l’énergie vitale et la capacité d’autoguérison.
Il vous aide dans le traitement des problématiques suivantes (liste non exhaustive):

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Accompagnement de la femme

  • Endométriose
  • Dysménorrhées, syndrôme prémenstruel, trouble dysphorique prémenstruel
  • Maternité: accompagnement grossesse
  • Troubles de la fertilité
  • Troubles de la ménopause, dérèglement hormonal

Accompagnement physique et émotionnel

  • Mal de dos, douleurs cervicales, des épaules et lombaires
  • Douleurs osseuses, musculaires, tendineuses, articulaires
  • Troubles du sommeil
  • Anxiété, nervosité, deuil
  • Etats d’épuisement et fatigue chronique
  • Convalescence, soutien du processus de guérison et de réadaptation

Comment se déroule une séance ?

Je pratique le Shiatsu sur table, ou dans sa forme traditionnelle, au sol sur un futon.
Une séance classique dure environ 1h (1h30 pour la première séance) et se reçoit habillé, idéalement d'une tenue souple et confortable.
Elle débute par un temps d'accueil et d'écoute afin de comprendre les besoins et les déséquilibres de la personne.
La pratique consiste en des pressions, des mobilisations ainsi que des étirements, sur l'ensemble du corps.
Un temps d'échange et de conseil termine le rendez-vous.

Qu'est ce que le Shiatsu ?

Le Shiatsu (指圧, littéralement « pression des doigts ») est une technique manuelle de soin d'origine japonaise.
Reconnu comme une médecine à part entière au Japon, en France il est catégorisé "bien être et équilibre de vie".
Cela consiste en l'application de pressions rythmées sur tout le corps, dans un but de rééquilibrage corporel et d'amélioration ou de maintien de la santé. Comme l'acupuncture et l'anma dont il partage certaines bases théoriques, le shiatsu est issu de certains fondements de la médecine traditionnelle chinoise, comme la notion de méridien et surtout de points appelés en japonais tsubo. Le Shiatsu est une des huit approches complémentaires citées dans la résolution A4-0075/97 du Parlement européen, votée le 29 mai 1997, en tant que « médecine non conventionnelle digne d'intérêt

Le Zen Shiatsu de Shizuto Masunaga

Shizuto Masunaga (1925-1981) a développé une forme de shiatsu en s'intéressant particulièrement à la psychologie et à l'énergétique. Étudiant au Japan Shiatsu College en 1949 sous la direction de Tokujiro Namikoshi, puis enseignant dans cette même école, il s'en est éloigné pour fonder son propre style. Ce style de shiatsu utilise un système spécifique de méridiens avec 24 méridiens réguliers au lieu de 12 dans la médecine traditionnelle chinoise. Son apprentissage nécessite une bonne compréhension de la médecine traditionnelle chinoise et des tableaux pathologiques élaborés par Masunaga. Le shiatsu Masunaga peut répondre à une demande de bien-être ou d'accompagnement thérapeutique selon le niveau de compétence et l'orientation du praticien. Le shiatsu Masunaga est connu aujourd'hui à travers le monde sous le nom de "Zen shiatsu" ou "Iokaï shiatsu". Il est l'auteur de plusieurs livres qui font référence.

Nota bene

Le Shiatsu ne se substitue pas à la médecine occidentale, mais peut se présenter plutôt comme un complément. Il ne dispense pas d'un avis médical, sa pratique pouvant être contre indiquée dans certaines situations. L'activité est couverte par une assurance responsabilité civile professionnelle.